BUNちゃん先生と健康体操！
皆さん、こんにちは！
インストラクター大崎です(^^♪
最近寒くなってきたので、洗濯物が乾かないのが一番の悩みです((+_+))
ストーブつけるまでもないし、、、でも洗濯物は乾かない、、、、(+o+)
こんなとき、皆さんはどうしていますか？
なにかいいアドバイスあったら、教えてくださいね(o^-^o)
さて、今日はBUNちゃん先生の健康体操を教えたいと思います(^o^)
寒くなり、ますます身体も硬直しがち、、、
勉強していると肩が凝る(*´Д｀)
と感じている方、時々身体をほぐしてみましょう(‘ω’)
さて、皆さん準備はいいですか？！
いきますよ～(*^▽^*)/