🎊明けましておめでとうございます🎊
新年、明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
「笑う門には福来る」という言葉が
ありますが、笑いには健康効果がある事は
すでにご存じの方も多いかと思います。
笑いにはリラックス効果、免疫力強化、
血流の促進、そして心の健康にも
良い影響を与えます。
実際に、ほとんど笑わない人よりも
毎日のように笑う人の方が要介護リスク、
死亡リスクが低いという研究報告も
あるようです。皆さん、
今年も沢山笑って良い1年にしましょうね。
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