グレープフルーツの成分
いつもお世話になっております。
インストラクター杉浦です！
本日生徒様よりグレープフルーツのお土産を頂きました。
いつもりんごジュースや果物をお土産で持って来て頂いて
とても嬉しいです！
今回頂いたグレープフルーツですが
グレープフルーツには「ナリンギン」という成分が含まれており
免疫力をアップさせたり抗酸化作用や血中脂肪酸の分解などの
効果があるみたいですね！
インターネットで「グレープフルーツ 効果」と調べると
よく食べる食べ物の効果や成分をインターネットで調べてみると
普段食べてるのもがどういう効果があるのか分かっていいかなと
思います！また食べ合わせの良い物など調べて
身体にいい食事生活にしてみるのも悪くないかもしれませんね！
まだインターネットの使い方が分からないというそこのあなたへ朗報！
パソコン教室わかるとできるTぽーと新電電高浜校では
Word、ExcelなどのOfficeだけではなくインターネットの
使い方も勉強できます！
興味のある方は是非一度教室へお越しください！