おすすめアプリ Sleep meister
こんにちは(*^^*)
パソコン教室 すみや流通どおり校
インストラクターＯＫです♪
今日はiPhone用おすすめ無料アプリのご紹介！
『Sleep meister』
寝ている間の睡眠の様子を、
無料アプリとは思えない精度で計測してくれるアプリです。
いつも起床する時間にアラームをセットすると、
眠りの浅い時間にアラームを鳴らす、なんて設定もできます(^^♪
まずApp storeからアプリをインストールしてくださいね 。
自分の好みに合わせて、アラームの音楽や、その他の設定。
そして寝る前に、起きる時間にアラームをセットし、
枕もとに携帯電話を置いて寝ます(-_-)zzz
朝起きると…
眠りの深さ、夜中に起きてしまった時間、
布団に入ってから眠りに着くまでの時間、
などなど細かく記録されています。
携帯の傾き具合で体動を検知しているようですが、
なんだかとっても不思議(@_@)
ちょっとはハマリます(^^♪