テレワークに必要なこと
静岡市葵区パソコン教室「わかるとできる すみや流通どおり校」ブログです。
テレワークという言葉が最近世間で話題です。
テレワークとは、情報通信技術(ICT = Information and Communication Technology)を活用した、場所や時間にとらわれない柔軟な働き方のことです。
※「tele = 離れた所」と「work = 働く」をあわせた造語
テレワークは働く場所によって、自宅利用型テレワーク(在宅勤務)、モバイルワーク、施設利用型テレワーク(サテライトオフィス勤務など)の3つ分けられます。
（一般社団法人日本テレワーク協会より）
ここでは、自宅勤務について書こうと思います。
自宅で勤務する…理想的ですが、必要なこともたくさんあります。
- パソコンとインターネット環境を用意する
- 正しい姿勢で作業ができる環境を用意する
1.は、会社によっては貸してくれる場合もありますので、あとは知識・技術をぜひ当教室で身に付けましょう！
2.は、案外油断をするところです。実はパソコン業務のガイドラインがあります。
（新VDT作業ガイドライン 厚生労働省）
パソコンは1時間作業をしたら10分休憩するようにと書いてあるんですね。
ただ、なかなか家で作業をしていると、気分転換をする瞬間がありません。。。
ストレッチをしたり、外を見て気分転換したりするなど、自分の努力も重要ですね(^^)/
もしテレワークを始められる方がいらっしゃったら、パソコンやネット環境のみならず、おうちの照明などの環境にもご配慮していただくと、より良い環境が得られると思います。お仕事をしなくても、何かしらの作業の効率にも大きい影響がありますので、ぜひ実践してみてください！
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