教室ブログ

• 2022-06-12
• その他

こんにちは！沼津市にある「パソコン教室わかるとできる すみや沼津校」です。

文部科学省によりますと、昨年、視力が1.0未満の小・中学生が過去最多となったそうです。原因の一つとして考えられているのは、スマートフォンやゲームなどの利用時間が増えていることがあげられています。
みなさんのご家庭では、お子さんのスマートフォンやタブレット、ゲームなどの利用時間は決めていますか？
気を付けていないと「IT眼症」VDT症候群(ビジュアルディスプレイターミナル)になる可能性がありますよ。

□１日１時間以上パソコン・スマートフォンを使う
□１日１時間以上ゲームをする
□布団の中でスマートフォンを使う
□布団の中でゲームをする

□ものが二重に見えることがある
□ものがぼやけて見えることがある
□目の周りが痛い
□目が重い
□目がすぐ乾く
□よく涙が出る

□頭が重く感じる
□吐き気がする
□食欲がない
□肩や腰が痛い
□眠れない
□疲れが取れない

当てはまる項目が多い場合は「IT眼症」VDT症候群(ビジュアルディスプレイターミナル)の可能性があります。

子どもの目を守ろう
長時間のパソコン、スマートフォンの使用は禁物！
使用の際は、姿勢に気をつけ、1時間毎に10～15分は休憩をとりましょう。

健康被害が出ないよう、気を付けてパソコン・スマートフォンライフを楽しみましょうね!!

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パソコンやスマートフォンを触ることが好きなお子様の習い事のひとつに、パソコン教室を選ばれる親御さんが増えています。スラスラとタイピングが出来るようになることから始め、操作方法、文書作成、ITリテラシー、資格取得まで。
当パソコン教室では、そのサポート・お手伝いをしています。

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