森でヨガ♪ in 富士山交流センター すみや富士校
富士市にあるパソコン教室すみや富士校です。
日頃、パソコン業務ばかりで、眼精疲労と肩こりに悩まされる今日このごろ。
富士宮にある富士山交流センターにて 森ヨガなるものが開催されるというので、
ヨガの体験に行ってきました。
普段、足を踏み入れることのない、富士山の山の中に一歩足を踏み入れると、
土の匂い、
木々の香り、
鳥のさえずり、
少し冷たいそよ風が頬を通り過ぎます。
総勢18人で、森の木陰にヨガマットを敷いて、インストラクターさんと一緒に
ゆったりとした癒しの空間で、ゆる~いヨガポーズ♪
寝転んでポーズを決めると、見上げた空にきらきら、木洩れ日。
太陽の日差しを、新緑の樹の葉が丁度いい程度で、和らげてくれています。
そして、ヨガとコラボで、生まれて初めて、シンギングボールなるものにも
体験することができました。
こちらは、音を楽しむというよりも、振動を身体に伝えることで、体内のヒーリング
効果があるそうです。私も、お腹の上でその振動を体験させてもらいました。
重厚な響きと細かい振動、波動を感じました。遠くでお寺の鐘が鳴っているような
音が聞こえて、意識が落ち着くような眠りに落ちていくような感じ。不思議な感覚。
一緒に体験した、皆さんも興味深々。
お昼もうれしいことに、オーガニックランチでした。
この、酢豚のようなものも、お肉ではなく、お野菜だそうですが、おいしかったので、食べることに夢中になってしまい、素材を聞き忘れてしまいました～( ；´Д｀)
飲み物は、手づくりのハーブで、レモングラス、ヨモギ、ネトルなどがはいってるのだそうです。不思議な香りでしたが、飲みやすかったです。
3時間半程度の、体験教室でしたが、とっても、癒されました。
また、企画してくれるそうですので、皆さんも、行ってみてください(⋈◍＞◡＜◍)。私も、次も絶対参加したいと思ってます。
ああ、いい休日でした(*^^*)
7月の休校日のお知らせです。
13日（木）は研修のため、終日お休みさせていただきます。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
6月の休校日はこちらです。
7月の休校日はこちらです。
社会人の方に人気のビジネスコースの受講生を募集しております。
夜のお時間（18：30～20：45）でのお勉強はいかがですか？
お仕事帰りの方が多く受講されている時間となっております。
無料体験大歓迎！お気軽にご連絡ください
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
お問い合わせはこちらから↓
:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::
富士市でパソコン教室をお探しなら
パソコン教室わかるとできる
すみや富士校
TEL:0545-55-2470
Mail:sumiyafuji-pck@ocha.tnc.ne.jp
ＨＰから無料体験のお申込み・資料請求を受け付けてます。
:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::