心の健康にもお気をつけください🌸
こんにちは、イトーヨーカドー大宮宮原校です🌸
先日の緊急事態宣言発令より臨時休校となり2週間が経ちました。
生徒の皆様には大変ご迷惑をおかけして申し訳ございません。
私たちインストラクターも一日も早い収束のために、今はしっかりと自粛生活を続けています。
緊急事態宣言発令より二週間、自粛生活が長引くにつれ、ニュースでも心の健康についても多く取り上げられるようになってきました。
心の健康の相談窓口も、いくつも開設されています。
ご不安で心がつらい方は、おひとりで悩まずに専門家に相談なさってみるのもよいかと思います。
新型コロナウイルス感染症関連SNS心の相談(厚生労働省)
厚生労働省が、今般の新型コロナウイルス感染症の影響による心の悩みについて、チャット形式で相談受付を始めています。
新型コロナこころの健康相談電話(日本臨床心理士会・日本公認心理師協会)
新型コロナウイルスによる不安な気持ちの対処法など、日常を落ち着いて過ごすための方法について、電話で相談できます。※5月6日まで
身体の健康はもちろん、心の健康を保つこともとても大切なことだと感じています。自粛生活でストレスを感じることも多いかと思いますが、皆様それぞれご自分に合ったストレス解消法を見つけてみてくださいね🌸
また皆様にお会いできる日を心待ちにしております。
皆様どうぞご自愛ください。
パソコン教室わかるとできる
イトーヨーカドー大宮宮原校
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