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4月始まりました🌸今年の健康診断の日にちも決まりました(´-ω-`)

皆さんこんにちは!インストラクターの杉浦です。

早いものでもう4月が始まってしまいました。

そして今年の会社での健康診断の日にちも決定しました(´-ω-`)

前回からもう1年も経ったかと思うとあっという間でビックリです!

1年前に「来年に向けて体を絞る」と決意して何もできず仕舞いです…😂トホホ

今からでも遅くないので、Excelで体重管理のデータを記録したり、スマホのアプリで走った距離やカロリーの管理をしていきます。

自分もExcelやアプリでの管理に興味がある方は杉浦にご相談下さい。

一緒に健康に向けて頑張りましょう(^O^)/

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わかるとできる碧南校

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愛知県碧南市荒子町5-43
ソフトバンク隣

初心者様も大歓迎!

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