本日は、夏の土用の丑の日です★
皆さんこんにちは！インストラクターの杉浦です。
7月も今週で終わり、いよいよ夏本番の8月がやってきます。
今年もマスクをする夏になりそうなので、皆様、熱中症には十分にお気をつけ下さいm(_ _)m
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元気を付けるのにピッタリな食材！
本日は夏の土用の丑の日です♪
ちょっと雑学、
土用とは、古代中国の自然哲学の思想「五行（ごぎょう）」に由来する暦の雑節で、立春（2月4日頃）・立夏（5月5日頃）・立秋（8月7日頃）・立冬（11月7日頃）の直前約18日間ずつである。そのため、土用は春・夏・秋・冬にあり、立秋の直前が「夏の土用」である。
五行とは、万物が木・火・土・金・水の5種類の元素からなるという考え方である。五行では、春に木、夏に火、秋に金、冬に水が割り当てられる。残った土は季節の変わり目に割り当てられ、これを「土旺用事（どおうようじ）」と呼び、略して「土用」といった。
土用の期間の中で十二支（子・丑・寅・卯・辰・巳・午・未・申・酉・戌・亥）が「丑の日」は1回または2回あり、1回目を「一の丑」、2回目を「二の丑」という。
今年は、
- 2021年 一の丑：7月28日（水）、二の丑：なし
なので、おいしくウナギを食べて夏の行事を楽しみましょう(^O^)／
