4月始まりました🌸今年の健康診断の日にちも決まりました(´-ω-`)
皆さんこんにちは！インストラクターの杉浦です。
早いものでもう4月が始まってしまいました。
そして今年の会社での健康診断の日にちも決定しました(´-ω-`)
前回からもう1年も経ったかと思うとあっという間でビックリです！
1年前に「来年に向けて体を絞る」と決意して何もできず仕舞いです…😂ﾄﾎﾎ
今からでも遅くないので、Excelで体重管理のデータを記録したり、スマホのアプリで走った距離やカロリーの管理をしていきます。
自分もExcelやアプリでの管理に興味がある方は杉浦にご相談下さい。
一緒に健康に向けて頑張りましょう(^O^)／
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
わかるとできる碧南校
〒447-0038
愛知県碧南市荒子町5-43
ソフトバンク隣
初心者様も大歓迎！
TEL ： 0566-46-6978
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★