教室ブログ

• 2019-05-08
• その他

皆さんこんにちは！インストラクターの杉浦です。

今日も生徒さんからの差し入れを紹介します。

今日はクルミの差し入れを貰いました。

今ナッツ類は栄養バランスのよいスーパーフードとして人気が高いのでとっても嬉しいです。

少し調べただけでも、血液サラサラ効果や、心疾患のリスクを軽減や、認知機能・能活にも良いと出できました。

日頃からパソコンで頭を使っている私達にはもってこいのおやつです。

生徒のI様、素敵な差し入れをありがとうございました。

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