ダイエット・健康管理をしたい方必見！のアプリ「あすけん」紹介１
はいどうも後藤でございます。
雨の日が続くと農家の生徒様が別の日から振替で受講されることが多いです。日頃も忙しいですし、常に天気との闘いでしょうから雨の日（仕事が出来ない日）に授業を受けておきたいとのことです。
なので「今から行っていいかぁ？」と電話がよくきます。もちろん席が空いていれば全然OKなので時間を有効活用して頂ければと思います。
さて今回はダイエットアプリの「あすけん」をご紹介したいと思います！！
なんでかといいますと、後藤の下っ腹が最近出っぱなしで一向に戻る気配がないことに危機感を感じたからです( ;∀;)もう歳なんですかね・・・昔はこんなことなかったのに。きっと連日麺匠家さんの家系ラーメンとか五味八珍さんの油淋鶏定食で無限ライスを食べ続けてたのが悪いのでしょう。でも大ライス3杯までにしてたの！！
そんなわけで取り返しがつかない状況に立たされ、ついに後藤も一念発起、人生初のダイエットを始めることにいたしました♪
とりあえす食生活の見直し(笑)を図るために使ったのが「あすけん」さんでした。
こちらのアプリ、とにかくいろいろ細やかで良いです。アプリは無料で使えますが、半年、または1年間のサブスクリプションでプラスアルファのサービスが受けられるようになります。最初は自動的に7日間の無料トライアルで有料版のサービスを利用する（ここは強制）のですが、最初の案内画面に「自動的に有料にはしません」と明確に表示してくれるのです。これは非常に安心です。他のアプリでは、ひどいと何の通知もなく自動的にサブスクリプションに移行してお金を取るというものもあるくらいです。そんななかきちんと表記してくれるアプリは今まで見たことがありません。
アプリを開始すると栄養士の未来さんがお出迎えしてくれます。タブレットの方は上の写真のように画面の両端が黒くなると思われます。
アカウントの登録についてはApple ID、Googleアカウント、LINEなどでできます。その他TNCやビッグローブなどプロバイダーのメールアドレスでもＯＫです。
性別、年齢、身長、体重のほか、目的や悩みなどアウンセリングのようにいろいろとくる質問を答えていきます。
食事と運動のバランスについてお好みに合わせて選べます。それによって摂取カロリーと消費カロリーの目標が決まります。ここが細かい！これから運動量を増やそう、という方や、あくまで栄養のことを考えて健康管理をしたい、という方などその方の考え方に合わせて目標設定できるんです！
さらにダイエットコースも様々です。近年流行の糖質制限ダイエットもありますし、食物繊維を意識したコース、運動量を意識したコースなど。他社とのコラボ企画があったりして面白いです。無料版では「あすけん基本コース」のみとなりますので、トライアルの7日の間にいろいろ見ておくと良いです。
そしてこれです。設定が完了すると自動的に7日間のトライアル（有料版の内容が無料で利用できる）が適用されますが、期間が過ぎても自動課金にならないと明言しています。これは非常に安心感を得られます☆彡
ということで実際の利用画面もご紹介したいところですが、また記事が長くなりそうなので今回は分割して載せようと思います！
他にも健康管理アプリ、ダイエットアプリ、筋トレアプリが沢山ありますが、何より未来さんが非常に優しくて励みになります！！いろんなアドバイスもくれますし、上手くいくと褒めてくれます(笑)これは他のどのアプリにもないです。いや、あるんですが簡単なニコちゃんマークだったりしてイラストが簡易的なんですよね。やっぱり優しいお姉さんのほうが、ね・・・(*´▽｀*)
えぇ馬鹿ですとも！でもやる気が出るんですからしょうがないじゃないですか←バカ
次回では未来さんあすけんアプリの魅力も含めてご紹介していきます！お楽しみに～(^^)/
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