出来る方法を探す
どうすればできるか。清水です。
ここでも何度か書いている通り、人間は変化を嫌う生き物であり新しいことというのは中々受け入れられないものです。困難に直面した時にも出来ない理由、やれない理由を探しがちです。私もそうですが、5秒もあればやらない方向に考えることができるほどの言い訳の天才です。
やれない理由、やらない理由を考える前に即時で行動に移すのはいい方法だと思います。始める前というのが一番苦痛であり、始めてしまえば作業興奮が働き案外できてしまうものです。「やりたくない」と考えている時間も「やらないと」と考えている時間も行動をしていなければ何もしないのと変わりません。私もそんなんしょっちゅうですけどね。
出来るだけスタートのハードルを下げることも大事です。「1時間はやらないと」「30分はやらないと」と考えると億劫になるので、「とりあえず1分やろう」から始めればスタートはしやすくなります。とにかく始めることから優先しましょう。1分で終わるはずはないのですからもっと長くできるはずですし、5分でも出来れば0分よりはちりも積もっていくはずです。
「○○だから出来ない」と考えるのであれば、そうじゃなくてもできる方法を探すことが大事です。一方通行な考え方ではなく、広い視野で考えるというのは非常に大事です。いつも通る橋が崩れていたら迂回路を探すと思います。なんだってそうです。悩む前にできることをしましょう。ハッピーマテリアルですね。わかる人はわかると思います。はい。
というわけでいろいろと書いていきましたが、結局のところ私も難癖付けて勉強があまり出来ていません。明後日本番の試験なんですが。。。どうしましょう。と考えている暇があったらやれって話ですね。はい。