今日は何の日？
みなさんこんにちは！ パソコン教室アピタ安城校 鈴木（洋）です。
今日は何の日？
という事で、ずばり！
「安眠の日」
約８～９時間の睡眠時間をしっかりと守って休む日、だそうです。
私は普段、4～5時間睡眠です。こう見ると全然足りてないですね(-_-;)
やる事やって、寝て、やる事やって、保育園に送り出しつつ、出勤して、帰って
てやってると案外時間がないのですよね。
あ、やる事というのは食器の片づけや洗濯物を干したりなんだかんだです。
でも、休日は７～８時間睡眠と、日によってはお昼寝付きなので結構優雅に過ごしております。
睡眠不足は健康にも、美容にもよくないですし、注意力散漫になるし、勉強しても頭に入ってこなくなりますので、みなさんはPC教室に来る前の日はしっかりと睡眠をとってくださいね！
以上、家では寝てばっかりと罵られてますが、この記事を機にあまり寝ていないことが判明した 鈴木（洋）がお送りいたしました。
( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ
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