ちょっとした段差が！
みなさんこんにちは♪
気づけば知らないうちにどこかしらをぶつけてアザを作っている(笑)おっちょこちょいなインストラクターの秋丸です
道路の舗装工事のあとのこんもりしたアスファルト、歩道と車道の間の小さな段差、些細なぼっこりした道には気をつけて！
つまづきます(笑)
足が上がってないのか、足元を見ていないのか…
よそ見をしていると大概オットット(-_-;)となっちゃいます(笑)
危ないんですよ、ガタガタ！
最近は、階段を上る時になるべく足を上げる練習をしています！衰えちゃうので！！！体力は付けておかねば！（あと、筋力も！）
そんなわけで、なんちゃってアスリートだった秋丸がお送りしました(笑)
(@^^)/では、また！