よっこいしょ
みなさんこんにちは♪
腰痛と共に過ごして20年！…も経ってしまった意外と若い秋丸です
心の中で「せーのっ」と言いながら立ち上がる日々(笑)
掛け声は大事みたいですよ！（って、生徒様方と話していました。やっぱり皆おなじようにしてるのね）
この時期、またどこかしらの古傷がいじわるしてくるので、体調管理と痛みへの備えが要るようです…
やっと自力引っ越し（先輩たちにも手伝ってもらいました😊）も終わり、自宅内がえらいことになっております（笑）
アルバムを見始めたら終わり…という事で、いつでも見れるように近場に置いてあるという片付かないパターンが既存状態です（てへっ）
そろそろ写真もパソコンに取り込んでデータ化してしまおうか…
生徒様の自分史という作品を見ながら思いました（思ったんです！）
とりあえずスキャナで読み込んで、年代別にまとめて、それっぽく一作品つくってみようかしら💕
（よくよく写真を見ていると、あまり顔面に変化がなく…体形に変化があるくらい…）
マッチョ→ガリ の方の縮んだタイプの体形系変化なので、結局間違い探し程度で終わりそうな感触（笑）アスリートだったころは程よくムチムチだったのになぁ（懐かしい）
スイマー体形も気づけばどこへやら…
日々の運動は大事ですな（しみじみ）
ではでは👋
太りやすいので食を控えめにしている秋丸でした！