教室ブログ

• 2020-06-19
• その他

みなさんこんにちは♪
インストラクターの秋丸です

湿度と温度にダメージを受けていませんか？

室内でも熱中症になることがあるので、こまめな水分補給を忘れずに！！
飲みすぎも体によくないので、一気に飲むのではなく、回数を分けてのみましょうね

まだまだ予防が必要な時期ですので、マスクや手洗い・うがいで引き続き感染症予防をしていきましょう！

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