もうすぐ冬至
みなさんこんにちは♪
インストラクターの秋丸です
大雪も過ぎて、22日には冬至ですね
一年の中で一番日の短い日
そこを過ぎると少しずつ日が長くなる…
あまり実感はないですが、確かに日暮れが早い
ということは、寒い…寒いのはちょっと…
秋丸家では冬至の日は、かぼちゃの煮物と柚子湯が定番でした
今でも続けているお宅もあるかと思います
冬至の朝は小豆粥を食べたり、「と」のつくものを食べたり
いろんな風習があるみたいですね
単純にかぼちゃが好きなので、母が冬になると頻繁にかぼちゃを煮てくれていました！
一人暮らしを始めてからは、柚子湯に入ることはなくなったなぁ…（シャワーで済ましちゃう）
日本の伝統は、健康を願うものが多いですね
また一年、健康でいられるように！
インフルエンザが流行りだしたので、寝正月にならないようにせねば！！
健康第一☆