【勉強法FAQ】Q.モチベーションを維持して勉強を継続するには？【パソコン勉強/モチベーション管理】
（この記事は2023年2月5日に更新しました）
みなさん、こんにちは！
東京都昭島駅徒歩1分
イトーヨーカドー昭島店3階のパソコン教室わかるとできる昭島校インストラクター兼、教室長の久保田です(´∀｀)/
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■この記事が参考になる人
- 社会人になって勉強を始めた人
- 新しいことのため勉強している人
- 勉強が続かない人
- なかなか、一歩目が踏み出せない人
- 自分は何てダメなんだと思っている人
- 資格取得を考えているかた
- 就職、転職のため勉強しているかた
と、なんなら全人類に当てはまるんじゃないか
って感じになりましたが、このようなたちかたに
参考になる記事です！
■パソコンの勉強を継続するにはモチベーションが必要？
Ｑ．モチベーションを維持して勉強を継続するには
どうしたらよいですか？先生はどうしてますか？
先日、教室に通う生徒さんからこのような質問を
いただきました
めちゃくちゃ良い質問です
私も社会人になって勉強を始めたときは、
モチベーションを維持することができず、
全然継続出来ずに困っていました
やる気起きないし、継続できない・・・
自分は何てダメな人間なんだって思っていました
そもそも、そんな意識高い系の事出来ないし、
飽き症だし、これって性格なのかな、とも考えました
が、そうではなかったのです
もちろん、個人差はあると思いますが、私が
教室の生徒に教えている、勉強の継続する方法を
お伝えしたいと思います
■【結論】継続するのにモチベーションは使わない
結論から言うと
「勉強を継続するのにモチベーションには頼ってはいけない」
ということです
どういうことかというと、
モチベーションなんていう浮き沈みのあるものに
頼って勉強を続けようとしても難しいということです
モチベーションは下がるから上がるし、
上がったら下がるもの
それを、高い状態で維持するなんて無謀です
それは、一部のすごい人たちだけでしょう
なかなか、一般人にはマネできないです
なので、今後勉強を継続しようと考えたときは
やる気とかモチベーションとか、自分の気持ちは無視
しないといけません
では、どうやって継続するのか？
ってことですが、
■継続するには環境を整えましょう
自分を変えるのではなく、まずは、
環境・外的要因を変えていこうっていう作戦です
えっ、それって格好から入るってこと？
なんか、ダサくないですか？
って思われたかたが一定数いらっしゃると思いますが、
その通りです。
ダサいかもしれないけど、格好から
入りましょうってことです(*´ω｀*)
今日から勉強しよう！
と思っても、その気持ちは3日もすれば低くなり
4日目には、明日やろうってなってしまいます
人間の意志なんて、そんなものだと思います
意志の力で何とか出来る人もいるかもしれませんが
私には難しいことでしたね
■環境を整えるとは？
だから、勉強をしよう！
と思ったら、
・参考書をポチりましょう
・机の上をキレイにしましょう
・教室の体験に行きましょう
・カフェに行っても良いです
・周りの人に宣言しても良い
・パソコンを買い替える
・オシャレな場所を探す
というように、自分を変えることでなく
環境や外的要因を変えることに力を注ぎましょう
なんなら、私も勉強が続かないから、カフェで
格好つけるためMacを買いましたし( *´艸｀)
そして、勉強しよう！と思うと勉強したくなくなるので、
場所や物を基準に勉強を始められるようにしましょう
カフェに行ったら勉強する
Mac出したら勉強する
教室に行ったら勉強する
というように、何かの行動とセットで勉強を
入れると良いと思います
これをトリガーを決める
と言います。
たいてい、家に帰ってソファに座ったらおしまい
ですよね。もう勉強なんて不可能です”(-“”-)”
ソファ座ってyoutube見たら、もう次の日ですよ
だからこそ、環境を変えて、行動を変えることで
習慣が変わってきます
■仕事も環境を整えることから始める
ちょっと話しは変わりますが
仕事も人間の意志に頼っていると
ろくなことになりません
ミスが発生
対処し、今後発生しないために
どうしたらよいか
という話しになると
「今後、気をつけます」
「ミスをしないよう意識します」
とか言ってしまいがちですよね
人間だからミスして当たり前だし、
なんならミスをする仕組み自体が悪いでしょう
これも、環境の問題だと捉えて対処
したほうが良いです
意識して自分を治すより
環境、仕組みを直して改善しましょう
■習慣化するには平均66日
色々な本にも書いてありますが、習慣化するには平均で
66日かかるという研究結果があるようです
新しいことをはじめて、習慣化するのには
だいたい2か月と覚えておきましょう
まずは、その2か月
何としても続けるために、自分の意志に頼らず
周りを変えまくって、どんなことをしても継続するように
してみましょう
カフェがダメならファミレス行って
それでもだめなら、教室通ってみる
とか、1つ1つ試行錯誤しながら、継続できる環境を
みつけだしてください！
■この記事のまとめ
- モチベーションに頼ったらダメ
- 環境を変える
- ダサくても格好から入る
- 習慣化するには平均66日
- 勉強も仕事も同じ
って、ことでした
あくまで、私の経験から話しをしているので、
そうじゃないよ！って人もいると思います
私は、
めちゃくちゃ意志が弱いですし
やる気とか全然わかないし
でも、やらなきゃいけないことは、わかっているし
という、本当にめんどくさい感じなのですが、
それでも勉強を継続して続けられるのは、環境を
整えたからだと思っています
ずっと同じ環境ってわけでなく
だんだんと飽きてしまうので、場所を変えたり、
ゲーミングチェアを買ってみたり、モニターを買い替えたり
常に環境に変化をあたえて、
飽きないよう、自分を甘やかして、何とか継続しています(^_^)v
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実はパソコン教室に通ってらっしゃる方は、このような悩みを抱えている方が多くいらっしゃいます。
本屋で買ってきたパソコンの参考書も途中で読むのをやめてしまった。。独学で勉強しようとしたけど、続けることが出来ない。。。パソコンが苦手なのに勉強を継続するのは大変だと思います。
パソコンスキルの習得は人によって、今現在のスキル、理解度が異なるため、一人一人にあった勉強内容（カリキュラム）で継続的に学ぶ必要があります。
この一人一人にあった勉強内容（カリキュラム）を提供できるのが、パソコン教室わかるとできるです。
パソコン教室わかるとできる 昭島校は、パソコンをはじめて触る方から、資格取得を目指す方まで、幅広い目的を持った方が通う教室です。パソコンスキルを身につけたい、どんな方でも通うことのできる教室となっています。
授業満足度No1(※1)のパソコン教室となりました！
パソコン教室わかるとできるは、授業満足度No1のパソコン教室（※1）に選ばれました。また、これまでに90万人の卒業生を出している、業界屈指、全国最大規模のパソコン教室となっています。
個別学習で、授業をスタートする前にインストラクターがていねいにカウンセリングをさせていただき、おひとり様お一人様の要望やスキルに合わせて専用のカリキュラムでお勉強して頂けます。
授業は完全予約制でお好きな時間や曜日を自由に選ぶことができます。お忙しい方やスケジュールが不規則な方でも、無理なく自分のペースで通うことができます。
新しい生活様式が広まり、求められるスキル、能力が変わってきました。人に頼ることなく、自力で解決する力が求められています。
そのため、多くの方がパソコン教室に訪れ勉強しています。
パソコン教室わかるとできる 昭島校にはこんな方が通っています。
- パソコンを全く使ったことの無い初心者のかた
- 就職のため資格を取得したいかた
- 在宅ワークになり時間に余裕の出来たかた
- 今後のためにスキルアップを考えたかた
- 部署異動でパソコンスキルが必要になったかた
- リモートワークでパソコンスキルがもっと必要だと感じたかた
- 独学での限界を感じたかた
生徒さんの声＞40代 女性 仕事でのスキルアップ目的
もっとはやく勉強していれば良かったと後悔しました
仕事で毎日パソコンを使っているため、前々から勉強したいとは思っていましたが、、なかなか行動に移せずにいました。今年の1月に今まで勤めていた会社を辞めることになり、6月からは新しい職場で働くことが決まったのです。
そこで一念発起！新しい職場のためにもパソコンを勉強してみよう！
授業を1時間受けてみての感想は、、「なんでもっと早く勉強しなかったんだろう。。」という後悔でした。今までどれだけ無駄な作業をしていたのか、それが1時間授業を受けただけでわかりました。。この機能を知っていれば、もっと仕事が早く終わっていたのに。。
そんなことを考え、後悔してしまいした。。けど、前向きに！これからの職場のため、習ったスキルをしっかりと活かせるレベルまで、身体に覚えさせたいと思います！
生徒さんの声＞50代 女性 資格取得を目指して
初心者から半年で資格取得できる！
今までパソコンを使う仕事では無かったのですが、それが部署異動でパソコンを使うことになってしまいました。文字の入力も出来なかったので、案の定、仕事は全然出来ず。。
なんとかしなくちゃいけない！と思いパソコン教室に通うことにしました。カリキュラムは文字入力の勉強から始めて、Word、Excelをマスターできるコースを選択。
仕事をしながらでしたが、夜の授業もあるし、振り替え授業も可能なのでとても通いやすかったです。
そして、3ヶ月でWord、Excelを一通り勉強し、せっかく勉強したのだから、何かカタチに残したいと思い、MOS資格にチャレンジして合格することができました！
パソコン初心者だった私が、まさか資格取得まで出来るなんて思わなかったです。これからの仕事にも役立ちそうだし、勉強して良かったと思います。
生徒さんの声＞20代 女性 販売から事務職への転職
苦手だったパソコンが得意になりました！
販売の仕事では、毎日パソコンを使うものの、出来上がったポップの印刷であったり、本社から送られてくる文章の印刷、勤怠管理の入力くらい。ほんと苦手でパソコンからは逃げてばかりでした。
コロナになり、仕事が休業になったとき、将来のことを考え転職することに。販売の仕事は好きだったのですが、業界自体が不安定で将来に不安を感じたんです。
パソコンの勉強はとても楽しかったです。機械が苦手で、パソコンなんて難しくて無理だと思っていたのに、勉強を始めると思ったよりできてきて段々と楽しくなってきました。インストラクターの先生に、転職するなら資格を取得したほうが良いと勧められて勉強して取得することが出来た時は驚きました！
苦手だったパソコンなのに、資格欄にパソコン資格を書くことができるなんて思ってもいなかったです。初心者にやさしい教え方が私にはあっていましたね。1つ1つ疑問を残さずに先に進むことが出来ました。
スケジュール
教室は土日祝日も開講しています。
夜の授業は20:40（最終受付19:40）まで開講していて、お仕事帰りの方でも通いやすいスケジュールとなっています。
詳しくはコチラからご確認ください＞＞スケジュール
アクセス
昭島駅北口徒歩1分
イトーヨーカドー昭島店3階にございます
詳しい教室の場所はコチラをご覧ください＞＞アクセス
※1アンケートモニター提供元：ゼネラルリサーチ
調査期間：2019年10月2日～3日
調査方法：インターネット調査
調査概要：パソコン教室10教室を対象にしたサイト比較イメージ調査
調査対象：全国の20代～60代の男女1063名
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